Devino conștient de faptul că, atunci când oamenii te critică, pot avea motive precum faptul că:

  • au crescut în critică, iar acest lucru a devenit un mod al lor de a fi;
  • au gusturi diferite, standarde diferite, tipare diferite, valori diferite, însă nu au capacitatea de a accepta că oamenii nu sunt nici buni, nici răi, ci sunt diferiți;
  • în loc să le acorde timp celorlalți pentru a-i cunoaște, le este mai la îndemână să le pună etichete și să le atribuie judecăți de valoare;
  • proiectează asupra celorlalți propriile lor slăbiciuni, pe care nu și le recunosc;
  • oamenii se simt inferiori unora și, neconștient, când îi critică pe cei din jur, se simt superiori lor;
  • oamenii nu se simt bine cu ei înșiși, sunt supărați, deprimați, frustrați, furioși și vor să fie lăsați în pace;
  • se simt nesiguri și vor să îi schimbe pe cei din jur, pentru a avea mai mare control asupra lor;
  • nu se simt importanți în preajma anumitor persoane, apreciați, doriți și iubiți și atunci îi critică;
  • sunt criticați și întorc înapoi acest comportament.


În ce fel și când îți pot dăuna criticile celor din jur?

Criticile celor din jur îți pot dăuna atunci când:

  • accepți ceea vine spre tine, fără să le analizezi și le iei așa cum sunt, crezându-le și interiorizându-le în structura personalității tale;
  • te descurajezi și îți limitezi posibilitățile de acțiune;
  • asociezi o critică cu temerea, izvorâtă din convingerea irațională, că ești lipsit de valoare și proiectezi acest sentiment și asupra celor din jur, crezând că și ei te consideră tot lipsit de valoare;
  • asociezi criticii, în mod subiectiv și irațional, temerea că cei din jur se vor distanța de tine și te vor părăsi;
  • cazi pradă emoțiilor negative și suferi din pricina lor, timp îndelungat;
  • ești receptiv în fața criticii și acorzi atenție sporită acestei atitudini din partea celor din jur;
  • te enervezi și te cerți cu cei din jur pentru că ei te critică;
  • fie că ți se potrivesc criticile aduse, fie că nu, încerci să demonstrezi contrariul străduindu-te să fii perfect, în opinia celor ce te critică.

Toate aceste atitudini și comportamente din partea ta, în fața criticilor, dăunează stimei tale de sine, îți scade încrederea în tine, îți întărește mentalitatea de victimă, îți diminuează și mai mult sentimentul propriei valori personale, te descurajează, îți strică relația cu cei din jur și îți adâncește suferința.


În loc să te lași descurajat de criticile celor din jur…

  • Caută să ai în permanență în minte ideea că, în detalii, fiecare om se diferențiază de cei din jur!
    Așa cum tu ai dreptul să ai anumite preferințe și păreri subiective despre ce și cum fac alții, așa și cei din jur au dreptul de a avea o părere distinctă de a ta în ceea ce te privește. Iar atunci când își exprimă punctul de vedere, ei au o părere diferită care îi definește pe ei, ca indivizi, nefiind neapărat relevantă pentru tine sau pentru relația voastră. Ai văzut câte motive pot sta în spatele criticilor pe care cei din jur ni le aduc!
  • Oricare ar fi motivul pentru care ești criticat, analizează ceea ce vine spre tine, învață din respectivele lucruri, dacă este cazul, iar dacă nu este cazul, mergi în continuare pe calea ta! Învață să nu iei lucrurile personal și nu te lăsa descurajat de criticile celor din jur!
  • Devino conștient de faptul că, dacă o persoană te critică pentru o anumită caracteristică a ta, pe care aceasta o considieră ca fiind ,,un defect”, nu înseamnă că ea nu te acceptă, nu respectă ori că te iubește în mai mică măsură, sau că nu va vrea să mai aibă de-a face cu tine! Tu, la fel ca toți oamenii ai multe alte lucruri frumoase și prețioase. Până la urmă, este imposibil să fim întru totul de acord cu tot ceea ce îi definește pe cei din jur, iar ei să fie întru totul de acord cu ceea ce ne definește pe noi, dar aceasta nu înseamnă că renunțăm unii la alții.
  • Conștientizează că, fiecare este liber să își expună propria opinie, iar dacă aceasta diferă de a noastră, nu avem de ce să ne simțim frustrați, supărați, descurajați, devalorizați, defecți și așa mai departe. Fiecare are părerea sa, iar tu ești dator să ai părerea ta care, poate fi în concordanță cu a lor, sau nu.