Am întâlnit oameni care știu ce vor, care își stabilesc obiective, care cred în capacitatea de a le îndeplini, iar atunci când se confruntă cu obstacole, se mobilizează pentru a le elimina din calea lor. În fața unui eșec nu se descurajează, ci caută să vadă ceea ce a fost totuși bine, să învețe din experiențele lor și iau lucrurile de la capăt, fiind convinși că vor reuși; nu de puține ori, ies din zona de confort, pentru învăța, pentru a crește și pentru a evolua. Atunci când viața le scoate în cale provocări la care nu s-au așteptat, se mobilizează să găsească soluții, să rezolve situația ivită ori să o accepte și să o depășească, atât în baza resurselor interioare, cât și în baza celor exterioare, iar dacă este cazul, nu ezită să ceară sprijin din partea celorlalți.

Acești oameni au o mentalitate de învingător, stau bine cu stima de sine, au încredere în propria persoană, sunt curajoși și dispuși să întâmpine dificultățile pe care viața le scoate în calea lor, ori de câte ori situația impune acest lucru; ei nu depind de confirmările și de validările celor din jur și nu renunță atunci când alte persoane încearcă să îi descurajeze, deoarece cred în visurile lor și în puterea de a le da viață.

Atitudinea mentală de învingător devine eficientă atunci când persoana este rațională, având puterea de a renunța la obiectivele pe care și le-a stabilit și la perfecționism, atunci când costurile depășesc beneficiile.

Atitudinea mentală de învingător se învață încă din copilărie, atunci când cei din jur îți creează oportunități pentru implicare, exersare și reușită personală, precum și urmare a perceperii modelului parental, care are aceeași atitudine de învingător, însă dacă nu ai dobândit o astfel de atitudine în copilăria ta, o poți învăța acum, la orice vârstă.

Atitudinea mentală de învingător:

  • îți conferă curajul și puterea de a a nu renunța atunci când ți-ai propus un lucru și întâmpini obstacole, sau cei din jur încearcă să te descurajeze;
  • te ajută să-ți accesezi resursele interioare pentru a le valorifica la maximum, creând ce poți tu mai frumos, mai bun și mai util, atât pentru tine, cât și pentru cei din jur;
  • te îndeamnă să încerci iar și iar, să iei lucrurile de la capăt ori de câte ori este necesar, convins fiind că vei reuși să rezolvi situația problematică cu care te confrunți, ori că vei atinge un obiectiv pe care ți l-ai stabilit;
  • te sprijină în a privi provocările pe care viața ți le scoate în cale, dintr-o perspectivă mai sănătoasă, în mod constructiv și plin de speranță pentru o soluție pe care în mod cert o vei găsi;
  • îți conferă premisele atingerii succesului personal, îți crește reziliența și te imunizează împotriva depresiei.

Atitudinea mentală de învingător nu îngenunchează în fața criticilor ori descurajării altor persoane, ea își urmează visurile prin puterea ei personală, prin încrdere, curaj, inteligență, muncă și perseverență.

Așadar, îți doresc ca în fiecare moment al vieții tale, să ai curajul:

  • de a deveni conștient de toate lucrurile bune din viața ta și de a le aprecia;
  • de a-ți asuma responsabilitatea pentru viața ta;
  • de a te confrunta cu temerile și fricile tale, cu ,,daimonii tăi interiori”, chiar dacă îți vine să te ascunzi de ei, în proiecțiile asupra celor din jur;
  • de a te elibera de influențele celor din jur, de temerile și de limitele lor, pentru a merge cu încredere pe calea ta;
  • de a scăpa de etichetele pe care ți le pun cei din jur;
  • de a te elibera de comparațiile cu cei din jur;
  • de a te elibera de sentimentele de invidie și gelozie;
  • de a face tot ceea ce poți cu ceea ce ai;
  • de a lua decizii în acord cu tine însuți;
  • de a-ți susține ideile și convingerile pozitive cu privire la viața ta, chiar dacă ele diferă de ale altor persoane;
  • de a renunța la persoanele care îți aduc prejudicii și îți crează suferință, chiar dacă aceasta înseamnă să petreci o perioadă de timp singur;
  • de a fi tu însuți, chiar dacă acest lucru înseamnă că nu ești perfect;
  • de a solicita sprijinul altor persoane, doar atunci când nu te poți descurca singur;
  • de a crede că orice dificultate vei întâlni în viață, o vei putea învinge;
  • de a accepta ceea ce nu mai poți schimba: un divorț, un deces, o stare de boală, o pierdere, etc.;
  • de a-ți găsi puterea de a merge mai departe, chiar și când simți că îți este teamă, ori că nu mai ai putere;
  • de a alege să beneficiezi atât de pe urma problemelor, cât și de pe urma avantajelor vieții;
  • de a fi în continuă mișcare, cu orice preț - fie că te târăști, umbli sau alergi;
  • de a o lua din nou de la capăt, chiar dacă acest lucru presupune schimbări semnificative în viața ta și chiar dacă pentru aceasta este necesar să te reinventezi;
  • de a-ți stabili obiective care să aducă un plus de valoare în viața ta, chiar dacă asta presupune să ieși din zona ta de confort și să faci față unor noi provocări;
  • de a fi perseverent în atingerea obiectivelor, chiar și atunci când ai piedici și întâmpini dificultăți;
  • de a-ți asuma responsabilitatea pentru acțiunile tale, chiar dacă aceasta înseamnă să accepți că puteai sau că era mai bine să fi procedat în alt mod;
  • de a renunța la victimizare și a te pune la zid atunci când lucrurile ies altfel decât ți-ai dori;
  • de a recunoaște atunci când ai greșit, chiar dacă aceasta presupune să renunți la mândria ta;
  • de a te ierta atunci când ai greșit;
  • de a privi viața ca pe o aventură, cu lucruri bune de care te poți bucura și cu dificultăți pe care le poți rezolva;
  • de a celebra succesul și viața pe care o trăiești.

Îți doresc toate aceste lucruri, fiindcă ele țin de atitudinea mentală de învingător…

 

Angela Plăcintar,
Psiholog și psihoterapeut adlerian