Introdu adresa ta de e-mail și primești instant și în mod gratuit e-Book-ul: ,,O stimă de sine bună – premisa libertății de a fi tu însuți” + articole și video pentru creșterea încrederii în sine

O stimă de sine bună - premisa libertății de a fi TU însuți -

Pornește în călătoria spre o stimă de sine mai bună, astfel încât să dobândești o relație mai bună cu tine, cu viața și cu cei din jur!

Ce înveți în călătoria spre o stimă de sine mai bună?

  • Înveți să faci diferențierea între imaginea de sine și stima de sine.
  • Îți autoevaluezi stima de sine, în baza criteriilor enumerate.
  • Dezvolți curajul de a fi imperfect.
  • Înveți să dialoghezi cu vocile critice.
  • Renunți la obiceiul de a te compara cu cei din jur.
  • Îți îmbunătățești relația cu invidia.
  • Înveți să spui uneori și ,,Nu”.
  • Înveți să iei singur decizii, în acord cu tine însuți.
  • Renunți la dorința de a-i schimba pe cei din jur.
  • Înveți să recunoști relațiile toxice și să le eviți.
  • Înveți să îți stabilești obiective realiste.
  • Înveți să înveți din greșeli.

Material integral descărcabil în format PDF
62 de pagini

Ai acces la toate aceste beneficii în E-Book-ul ,,O stimă de sine bună – premisa libertății de a fi tu însuți”.

Despre autoare

Angela Plăcintar este psihoterapeut cu formare în psihoterapia adleriană, membru al Colegiului Psihologilor din România, psiholog școlar, formator, membru în Corpul Național al Experților în Management Educațional, profesor-mentor pentru coordonarea efectuării stagiului practic în vederea ocupării unei funcții didactice.

Pe lângă experiența de psiholog și psihoterapeut, a dobândit o experiență de 7 ani în managementul școlar și tot atâția ani de experiență în coordonarea activităților de voluntariat la nivel județean.

Interesată de autocunoaștere și dezvoltare personală, autoarea organizează și susține conferințe, prezentări de carte și workshop-uri de succes pe această temă, pentru a-și aduce contribuția la conștientizarea unicității valoroase a fiecărei persoane, care să inițieze o relație pozitivă cu sine însăși, cu cei din jur și cu viața.

Ce spun cititorii e-Book-ului ,,O stimă de sine bună - premisa libertății de a fi tu însuți - "

,,O stimă de sine bună – premisa libertății de a fi tu însuți” este un e-Book în care am găsit toate ,,ingredientele” pe care pot ,,să le combin” pentru a-mi face viața mai frumoasă și mai ușoară…am conștientizat că e ,,sănătos” să fii ,,imperfect”, pentru că asta face parte din unicitatea mea…iar conținutul este o adevărată provocare pentru reflecție personală. – Florina Teaha, psiholog și psihoterapeut adlerian

„Statistic vorbind, majoritatea lecturilor din ultimii ani au rămas undeva în background-ul memoriei mele, amintindu-mi vag sau sporadic de conținutul lor. Acum, iată că am în față o lucrare, un e-Book surprinzător de practic, util, valoros, ancorat în prezentul și actualitatea vieții de zi cu zi, un realmente ghid al cărui conținut facilitează o relaționare optimă, armonioasă cu sine și cu cei din jur.” – Lorina Bălan, sociolog

,,În e-Book-ul de față, autoarea delimitează foarte clar concepte cheie precum ,,imaginea de sine”, ,,idealul de sine” și ,,stima de sine” și ne invită să reflectăm la acestea într-un mod mai profund. De asemenea, sunt utilizate exemple clare din viața cotidiană, într-un limbaj accesibil, arătându-ne în ce fel stima de sine poate fi afectată în viața de zi cu zi, însă ne oferă și sfaturi și soluții practice care își găsesc aplicabilitatea în viața reală, învățându-ne în ce mod ne putem proteja stima de sine și cum o putem îmbunătăți.” – Lucia Brunetti, studentă la medicină generală

,,Citesc cu mare drag ceea ce scrieți dumneavoastră, am luat învățăminte, sunt mai veselă și mai sigură pe mine. Vă mulțumesc din suflet. Sunteți un om minunat și prin ceea ce faceți. Cu stimă și respect.” - Cornelia Marin - tehnician productie în domeniul tipografic

,,Mi-a plăcut profesionalismul cu care abordați toate temele prezentate și am primit  motivație, inspirație, precum și aspirația de a face ceva mai mult pentru mine, pentru a mă înțelege mai bine și a avea o viață frumoasă. Mă bucur că v-am întâlnit pe această cale și doresc să mergem împreună și de acum înainte.” – Imma Iacob

,,Acest e-Book scris cu sufletul, mi-a oferit permisiunea de a trăi în armonie cu mine și cu cei din jur. De asemenea, el mă ghidează în căutarea adevărului suprem, acela de a trăi în deplinătatea potențialului uman. Vă încurajez să vă lăsați inspirați de acest ghid practic de mare preț, care vă va ajuta să renunțați la algoritmul distructiv al autopercepției. Așadar, acordați-vă timpul necesar pentru a reflecta și, apoi, îmbrățișați o nouă dimensiune a vieții, conectându-vă cu fericirea și bucuria de a fi aici și acum.” – Ana Carolina Zimbran, psiholog

,,Am citit cu interes materialul despre stima de sine. Consider că este extrem de util pentru dezvoltarea personală, pentru a reflecta asupra punctelor unde e necesară o schimbare (sunt convinsă că orice om își găsește măcar un punct sensibil la care mai are de lucrat). Dar, mai important mi se pare aspectul următor: ca părinte poți construi o stimă de sine ridicată pentru propriul copil. În material am găsit instrumentele necesare. Contează enorm. Mulțumesc, Angela Plăcintar.” - Camelia Oprea, economist, mamă